Τα σημάδια επιδείνωσης της ψυχικής υγείας στους εργαζόμενους εντείνονται. Σύμφωνα με νέα έρευνα (22 Μαΐου–20 Ιουνίου 2025) σε δείγμα 4.457 εργαζομένων, τα ποσοστά μελαγχολίας, απαισιοδοξίας, άγχους και θυμού ανεβαίνουν αισθητά, ενώ παράλληλα περισσότεροι δηλώνουν ότι βάζουν την ψυχική υγεία σε προτεραιότητα και θα ζητούσαν υποστήριξη ειδικού όταν χρειάζεται.
Κύρια ευρήματα: 44% νιώθουν μελαγχολία (από 35% το 2021) και 47% απαισιοδοξία για το μέλλον, ενώ 4% ανέφεραν έντονες σκέψεις αυτοκτονίας (από 2% το 2023). Στο άγχος, 80% αισθάνονται νευρικότητα/εσωτερική ταραχή (από 75%), 50% βρίσκονται σε υπερένταση και 13% έχουν κρίσεις πανικού. Ο θυμός κλιμακώνεται: 80% εκνευρισμός, 32% ξεσπάσματα που δεν ελέγχονται και 14% επιθυμία για βίαιη αντίδραση. Η μοναξιά δείχνει μικρή βελτίωση (35% από 46% το 2023), πιθανώς λόγω αυξημένης φυσικής παρουσίας στο γραφείο (61%), αλλά ένα μέρος του δείγματος εξακολουθεί να νιώθει έλλειψη συντροφιάς ή απομόνωση.
Οι επιπτώσεις στην καθημερινότητα είναι σαφείς: 66% λένε ότι το εργασιακό στρες «μπαίνει» στην προσωπική ζωή, 55% βιώνουν burnout και μόλις 48% θεωρούν ότι διαχειρίζονται επαρκώς τα επίπεδα στρες. Το 32% αναφέρει εμπειρία κάποιας μορφής παρενόχλησης στον χώρο εργασίας την τελευταία διετία, ενώ 37% ανησυχούν για την επίδραση τεχνολογιών όπως η τεχνητή νοημοσύνη. Πιο επιβαρυμένοι εμφανίζονται οι γυναίκες και οι νεότεροι, ενώ όσοι εργάζονται σε μεγάλες εταιρείες ή σε διοικητικές θέσεις καταγράφουν καλύτερους δείκτες.
Παρά τη σκοτεινή εικόνα, το 79% δηλώνει ότι νοιάζεται περισσότερο για την ψυχική υγεία (δική του και των άλλων) και το 69% ότι θα αναζητούσε βοήθεια ειδικού – ένδειξη ότι το στίγμα υποχωρεί και η πρόληψη κερδίζει έδαφος.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου